Hoe wordt Mounjaro toegediend en wat is de juiste dosering?

Mounjaro prikken lijkt eng maar valt hartstikke mee

Mounjaro gebruik je net als Ozempic met een pen die je zelf injecteert, één keer per week. Klinkt eng als je nog nooit jezelf hebt geprikt, maar die pennen zijn echt supervoudig ontworpen! Zelfs mijn oma van 78 doet het zonder problemen. Het belangrijkste is dat je precies doet wat je dokter zegt en niet zelf gaat experimenteren met doses. Afvallen met Mounjaro werkt alleen veilig als je het goed doet. Veel mensen maken fouten door te snel op te hogen of op verkeerde plekken te prikken. Een buurman van mij deed het eerst verkeerd en kreeg lelijke blauwe plekken en bultjes onder zijn huid. Niet omdat Mounjaro gevaarlijk is, maar omdat hij de instructies niet goed had opgevolgd! Je begint altijd heel laag en bouwt heel langzaam op over maanden. Je lichaam moet wennen aan dat krachtige spul. Een intake gesprek met je arts is echt cruciaal om te leren hoe je het veilig toedient en wat je moet doen als er iets misgaat.

Begin altijd superslow met 2,5 mg per week

Je dokter start je altijd met de allerlaagste dosis: 2,5 mg per week. Dat lijkt misschien niks, maar Mounjaro is krachtiger dan Ozempic en je lichaam moet er echt aan wennen! Veel mensen willen sneller resultaten en vragen of ze meer mogen nemen. Heel slecht idee. Te snel ophogen geeft vreselijke bijwerkingen. Misselijkheid, kotsen, diarree die dagen aanhoudt, je wilt het echt niet meemaken. Na vier weken gaat je dosis omhoog naar 5 mg per week. Daarna elke vier weken weer een stapje hoger: 7,5 mg, 10 mg, en uiteindelijk maximaal 15 mg per week. Sommige mensen vallen al goed af op 5 of 7,5 mg en hoeven niet hoger. Anderen hebben de volle 15 mg nodig voor goede resultaten. Mijn schoonzus is al een jaar bezig en zit nog steeds op 10 mg omdat dat perfect voor haar werkt. Een online consult kan handig zijn om vragen te stellen over timing, maar luister altijd naar je eigen arts. Zij weten precies hoe snel jij kunt opbouwen.

Waar en hoe prik je dat spul precies?

Je kunt Mounjaro op drie plekken injecteren: je bovenbeen, je buik, of je bovenarm. Mijn niet gebruikt altijd haar been omdat dat het minst pijnlijk is voor haar. Belangrijkste regel: wissel steeds af! Niet elke week op dezelfde plek prikken, anders krijg je verharde plekken onder je huid. Dat voelt vies en kan pijn doen. Maak de injectieplek schoon met een alcoholdoekje. Die pen is eigenlijk idioot makkelijk. Je draait de juiste dosis in, zet de naald tegen je huid, drukt de knop in en houdt tien secunden vast. Veel mensen tellen hardop omdat ze anders te vroeg loslaten en niet alle medicijn erin krijgen. Na afloop gooi je de naald weg in een speciale naaldencontainer. Nooit in de gewone prullenbak! Dat is gevaarlijk voor andere mensen. Bewaar je pen altijd in de koelkast tussen 2 en 8 graden. Niet in de vriezer! Bevroren Mounjaro is kapot en werkt niet meer. Elke week een nieuwe naald gebruiken is ook heel belangrijk voor je veiligheid.

Timing is cruciaal voor het beste effect

Mounjaro prik je één keer per week, altijd op dezelfde dag. Kies een dag die goed uitkomt en hou je daar strak aan. Veel mensen kiezen zaterdag of zondag omdat ze dan tijd hebben om rustig te doen. Het tijdstip op die dag maakt niet zoveel uit, maar probeer wel ongeveer hetzelfde moment te pakken. Je lichaam houdt van regelmaat, zeker bij dit soort krachtige medicatie! Vergeet je een dosis? Dan prik je zo snel mogelijk, behalve als je volgende dosis al binnen drie dagen is. Dan sla je die gemiste dosis over en ga je gewoon door met je normale schema. Nooit twee doses tegelijk doen om het in te halen! Dat is levensgevaarlijk. Zet een alarm in je telefoon zodat je het nooit vergeet. Scala Care raadt aan om ook een backup alarm een dag eerder te zetten, voor het geval je pen leeg is en je een nieuwe moet halen. Want niks is vervelender dan op je prikdag zonder medicijn te zitten.

Eten en drinken rond je wekelijkse injectie

Mounjaro kun je prikken of je nou gegeten hebt of niet. Maakt voor de werking geen verschil. Maar let wel goed op wat je eet na je injectie! De eerste paar dagen na een prik ben je meestal het minst hongerig. Dat is normaal en juist de bedoeling, maar eet wel iets gezonds. Je lichaam heeft voedingsstoffen nodig om goed te functioneren. Een tante van mij at bijna niks na haar prik en werd zo zwak dat ze op de trap viel. Niet slim! Kies makkelijk verteerbare dingen als je misselijk bent. Crackers, heldere bouillon, rijstwafel, dat soort simpele dingen die niet zwaar op je maag liggen. Alcohol kun je gewoon drinken, maar wees extra voorzichtig. Mounjaro kan je gevoeliger maken voor alcohol en je wordt sneller dronken dan normaal. Ook beïnvloedt alcohol je bloedsuiker, dus een glaasje wijn is prima maar zuipen terwijl je op Mounjaro zit is echt geen goed plan. Water drinken blijft het allerbelangrijkste, zeker als je bijwerkingen hebt.

Bewaren en reizen met je medicatie

Mounjaro moet altijd koud bewaard, maar mag absoluut niet bevriezen. In je koelkast tussen 2 en 8 graden is perfect. Niet tegen de achterkant leggen waar het kan bevriezen. Het groentevak werkt meestal goed. Een geopende pen kun je 21 dagen gebruiken bij kamertemperatuur, daarna moet hij weg ook als er nog medicijn in zit. Schrijf de datum erop als je hem aanprikt! Ga je reizen? Dan mag Mounjaro maximaal 21 dagen op kamertemperatuur, maar liever korter. Voor langere reizen koop je een koeltas. In het vliegtuig neem je het mee in je handbagage met een doktersverklaring erbij. Sommige landen zijn heel streng met medicijnen aan de grens. Een collega van mijn vader zat twee weken zonder medicijn in Amerika omdat de douane zijn spullen in beslag nam. Hij had niet de juiste papieren bij zich. Echt zonde van zijn vakantie en slecht voor zijn afvalproces! Check dus altijd van tevoren wat de regels zijn in het land waar je heen gaat.

Wanneer moet je direct je dokter bellen?

Er zijn situaties waarbij je meteen contact moet opnemen met je arts. Heftige buikpijn die maar niet weggaat kan wijzen op alvleesklierontsteking. Komt niet vaak voor, maar is wel gevaarlijk. Ook als je geel wordt of donkere urine krijgt moet je bellen. Dat kunnen tekenen zijn van leverproblemen. Aanhoudende misselijkheid en braken waardoor je niet kunt eten of drinken is ook reden om hulp te zoeken. Mijn oom moest naar de spoedeisende hulp omdat hij een week lang alles eruit kotste. Hij was volledig uitgedroogd en had intraveneus vocht nodig. Rare gedachten of somberheid kunnen ook door Mounjaro komen, hoewel dat nog niet helemaal bewezen is. Toch belangrijk om in de gaten te houden en te melden. Een goed intake gesprek helpt je om te weten waar je op moet letten. Bewaar die lijst met waarschuwingssignalen goed! Twijfel je of iets normaal is? Gewoon bellen. Beter één keer te vaak contact dan iets belangrijks missen. Afvallen is leuk, maar je veiligheid gaat altijd voor alles.